Misura il tuo livello di bornout sul lavoro
1.
Fatico a dormire per le preoccupazioni lavorative
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
2.
Ho un buon rapporto con i superiori e i colleghi
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
3.
Il lavoro è fonte di grande soddisfazione e mi sento consapevole delle mie potenzialità
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
4.
Ho la sensazione che mi stiano demansionando senza motivo
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
5.
Mi sento soddisfatto/a del mio lavoro
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
6.
Al lavoro sono brusco/a ed irritabile
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
7.
Fatico a riconoscere l’utilità del mio lavoro
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
8.
Vivo con angoscia la domenica, all’idea che dovrò ricominciare la settimana lavorativa
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
9.
Mi ammalo più del solito
Moltissimo
Moderatamente
Per niente
10.
I miei vissuti negativi rispetto al lavoro interferiscono nella mia vita privata
Moltissimo
Moderatamente
Per niente