Misura la tua intelligenza emotiva

1.
Cerco di stare vicino alle persone a cui capita qualcosa di spiacevole

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

2.
Se mi confronto con persone rigide, cerco di trovare un modo efficace di comunicare il mio pensiero

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

3.
Se provo sentimenti negativi, cerco di utilizzarli in positivo


Moltissimo
Moderatamente
Per niente

4.
Sono in difficoltà se qualcuno mi racconta aspetti personali della sua vita

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

5.
Dedico del tempo ad osservarmi interiormente

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

6.
Sento di conoscere a fondo le persone a me più care

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

7.
Se subisco un torto, cerco di capire il punto di vista dell’altro

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

8.
Tengo a distanza l’emozione della rabbia per paura di non saperla controllare

Moltissimo
Moderatamente
Per niente

9.
Se provo un senso di disagio interiore cerco di capirne il motivo


Moltissimo
Moderatamente
Per niente

10.
Per me è importante essere ascoltato/a e compreso/a


Moltissimo
Moderatamente
Per niente

Il tuo Punteggio è:
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